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商品訊息描述









商品訊息特點

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

瓶身-玻璃-20度C~600度C
上蓋/螺牙/通孔棒-聚丙烯(PP)-20度C~100度C
奶嘴-食品級矽膠(Silicone)-20度C~120度C
製造日期：標示於包裝
有效期限：十年

注意事項：
1.請用清水洗淨，再用沸煮的水消毒3分鐘左右。並經常輕拉奶嘴檢查彈性若發現有變型、變黏或損壞等情形，請立即更換新的奶嘴。
2.切勿讓嬰兒在沒有成年人看管下自己喝奶。
3. 請注意不要從高處掉落、傾倒，以免奶瓶破損。
4.消毒時請從冷水開始加熱，急速的溫度變化會是造成玻璃瓶破損的原因。
5. 禁止使用微波爐-不可微波爐消毒以免造成玻璃瓶爆裂。請勿以奶瓶裝牛奶放入微波爐中加熱，可能會造成燙傷。







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【華人健康網圖文提供／三采文化】保衛腸道：定期紓解壓力

在第十章，你會更明白怎麼紓解壓力。不過，別客氣，今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。

◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽，再泡上20分鐘享受享受。接著，啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。

◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳，任君挑選，全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話，就和家人，或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。

◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動，你可以在引導下進行，也可以依憑己力。此外，練習感恩，細數每一件你覺得感謝他人的好事，也有深遠的健康效益。

◎4工作之外要有休息，並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班，你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息，而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩，比如：星期六或星期日。

◎5到大自然散步，深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘，同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話，就以鼻子吸氣5秒，然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。

◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅，旁觀世界流轉。但是，事務排出輕重緩急，回歸自己的生活，能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電，你的心智（和腸道）會感謝你的。

◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點，你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分，人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。（同時別忘了多到戶外走走，獲取維他命D和若干塵土。）

降低壓力，會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原，你十之八九會發現，要採行新習慣來照顧自身，變得容易許多。如此一來，整個人甚至會更強健。我希望，你到了戶外，能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫，對增進健康大有可期。在下一章，我們滿額免運會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效，對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。

本文出自三采文化《土療，讓你更健康：治好百症根源腸漏症，就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》

【延伸閱讀】居家達人
 

 


下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

（中央社台北22日電）台灣除了去年派農業專家協助巴拿馬防治柑橘黃龍病外，也正評估幫助巴國培育鴿子夏季特賣 蘭。日前台灣多家咖啡廠商也來巴國採購優質咖啡。巴國官員對中華民國政府和民間的多項協助表示感激。

駐巴拿馬大使劉德立21日午宴巴國總統府部經濟事務及競爭局長艾斯比利（Miguel Angel Esbri）。劉德立向艾斯比利簡介台巴雙邊合作近況。

柑橘黃龍病防治技師黃國林去年10月抵巴執行「柑橘黃龍病病蟲害綜合防治能力建構及技術移轉計畫」，目前已為巴國小農舉辦多場講習會。

駐館也正與巴國農牧部洽商及評估另派遣專家來巴協3c產品推薦 助執行「巴拿馬國花鴿子蘭培育計畫」，期能透過技術移轉，提高巴國小農產能。

台灣的「2017中美洲暨加勒比海咖啡商機考察團」的12家咖啡廠，於2月11日至15日到巴拿馬考察採購巴國優質咖啡。

艾斯比利表示，台灣長年對巴國所提供各項援助，巴國政府及人民均銘感於心。他並指出，中華民國經濟發展成功經驗，近年來世界競爭力排名均名列前茅，尤其在職訓教育及電子化政府的成功經驗值得巴國學習，冀盼台灣能在此等領域予以臂助，以提高巴國的競爭力。1060222

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